Desarrollo personal y autoayuda

Selección con los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal a tu disposición en Y DE LAS BUENAS Librería Editorial.

Los libros relacionados con el bienestar y la vida sana son aquellos que buscan proporcionar herramientas y estrategias para que las personas puedan mejorar su salud física y mental, y lograr un equilibrio entre cuerpo y mente.

Estos libros pueden abordar temas como la alimentación saludable, el ejercicio físico, la meditación y mindfulness, la gestión del estrés, el sueño adecuado, la conexión con la naturaleza, entre otros.

El objetivo de estos libros es educar a las personas sobre cómo llevar un estilo de vida saludable, proporcionándoles información y conocimientos sobre los beneficios de adoptar hábitos saludables, y ofreciéndoles herramientas prácticas para implementarlos en su vida diaria.

Además, estos libros pueden ser una herramienta útil para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida en general. Al adoptar hábitos saludables, las personas pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad, y enfermedades del corazón, entre otras.

Los libros relacionados con el bienestar y la vida sana también pueden proporcionar información sobre cómo tratar y gestionar enfermedades existentes, como la depresión y la ansiedad, de una manera efectiva.

EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA Robin Sharma

EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA

El Club de las 5 de la mañana es una entretenida historia de dos personas que conocen a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor.

CÓMO GANAR AMIGOS - Dale Carnegie

CÓMO GANAR AMIGOS e influir sobre las personas

Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápice de actualidad y que, en buena medida, es el origen del marketing moderno.

DEJA DE SER TU - Joe Dispenza

DEJA DE SER TÚ

‘Deja de ser tú’ es un auténtico método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA - Marian Rojas

ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA

Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional.